「サウナ付きホテル」で2人ぶんの部屋を探すと、日帰りの個室サウナか、都市部のビジネスホテルばかりが出てきて手が止まります。泊まりで、2人だけで、時間を気にせず入りたい——その条件で探している人に向けた記事です。
先に正直に書いておきます。この記事で紹介するのは、いわゆるシティホテルではありません。ただしどれも複数の客室から選べて、1泊から泊まれて、フロントやスタッフがいる宿です。ホテルを探している人が実際に求めている条件は満たします。
そして2人にとって本当に効くのは、建物の呼び方ではなくサウナが客室にあるか共用かの1点です。この記事では5軒を、その軸で並べて比べます。
結論｜カップルは「客室サウナ」か「共用サウナの貸切枠」かで決まる
サウナ付きの宿は、サウナの置き場所で2つに分かれます。この違いが、2人の過ごし方をほぼ決めます。
客室サウナは、部屋の鍵をかけたら自分たちだけのものです。予約枠も時間制限もないので、夜中に思い立って入ることも、朝5時に入ることもできます。そのぶん、サウナが付く棟は料金が上がります。
共用サウナの貸切枠は、決まった時間だけ2人で使う方式です。45分や70分といった枠が切られている代わりに、宿泊者は無料だったり、サウナが付かない部屋に泊まれるぶん総額を抑えられたりします。
「泊まってみて良ければもう1セット」を想定しているなら客室サウナ、1〜2セット入れれば十分なら共用の貸切枠、という分け方が現実的です。
- 時間に縛られたくない：グランピングヴィレッジ富士河口湖（ヴィラ13棟に客室サウナ）／マリントピア・ザ・スイート（Deluxeの部屋は1日1組限定）
- 費用を抑えたい：アウラテラス茨城（バレルサウナを45分の完全貸切制で）／レイクサイドテラス琵琶湖（共用のバレルサウナは宿泊者無料）
- 水風呂にこだわりたい：グランピングヴィレッジ富士河口湖（富士山麓の湧水・約8℃）／マリントピア・ザ・スイート（温泉水を使った水風呂）
- 部屋タイプで選びたい：シーサイドテラス千葉鴨川（ヴィラは客室サウナ、ドームは共用サウナ）
サウナ付きの宿5軒の比較表
| 施設 | エリア | 客室数 | サウナの置き場所 | 水風呂 | 温泉 | 2人での使い方 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| マリントピア・ザ・スイート | 京都・宮津 | 13室 | 共用バレル（時間貸し）＋Deluxeに客室サウナ | 温泉水の水風呂 | 銀温泉（自家源泉） | Deluxeなら1日1組限定で時間制限なし |
| グランピングヴィレッジ富士河口湖 | 山梨・鳴沢 | 全17棟 | ヴィラ13棟に客室サウナ | 富士山麓の湧水・約8℃ | 天然温泉 | 鍵をかけて4ステップが完結する |
| アウラテラス茨城 | 茨城・土浦 | 15室 | 共用バレル（45分の完全貸切制）＋一部棟に客室サウナ | 水風呂あり | ― | 東京から車60分。1泊で試しやすい |
| シーサイドテラス千葉鴨川 | 千葉・鴨川 | 6室 | ヴィラ2棟に客室サウナ／ドーム4棟は共用サウナ無料 | テラスのプール（冬季は冷水） | 鴨川温泉「なぎさの湯」 | 棟タイプで体験が変わる |
| レイクサイドテラス琵琶湖 | 滋賀・高島 | 18室 | 共用バレル（宿泊者無料）＋SPAスイート5室に客室サウナ | 直径約10mのプール | 全室・自家源泉 | 予算に合わせて棟を選べる |
2026年9月22日にサウナレの各施設ページで確認した内容です。棟やプランによって設備が変わるため、予約前に施設へご確認ください。
「ホテル」で探している人が本当に見るべきなのは棟タイプ
この5軒はどれも複数の客室を持っています。つまり同じ宿名でも、泊まる棟によってサウナが付いたり付かなかったりします。施設名だけで予約すると、サウナのない部屋に当たることがあります。
予約画面で見るべきなのは宿の名前ではなく棟名・部屋タイプです。「この部屋にサウナは付いていますか」と一言確認するだけで、当日のがっかりは避けられます。
マリントピア・ザ・スイート【京都】｜温泉の水を使った水風呂がある、13室の宿
京都府宮津市日置、天橋立エリアの13室のリゾートです。与謝天橋立ICより車で約35分。1室あたり最大6名まで泊まれます。
サウナ・冷却・外気浴：敷地内の共用バレルサウナは宿泊者だけが使える時間貸しです。80〜90℃でセルフロウリュができます。この宿の特徴は水風呂で、自家源泉「銀温泉」の温泉水を使っています。冷水ではなく温泉成分を含んだ水に身体を沈める感覚は、一般的な水風呂とはっきり違います。さらにDeluxeの部屋には1日1組限定の完全貸切のプライベートサウナが新設されていて、こちらを取れば予約待ちも時間制限もありません。
こんな人におすすめ：水風呂そのものを目当てに宿を選ぶ人。温泉水の水風呂は数が少なく、体験として記憶に残ります。共用サウナで費用を抑えるか、Deluxeで時間の自由を買うか、同じ宿の中で2通りの選び方ができるのもこの宿の利点です。
予約前に確認したいこと：プライベートサウナが付くのはDeluxeの部屋だけです。時間を気にせず入りたいなら、部屋タイプを指定して予約してください。ペットの可否は部屋によって扱いが違うため、同伴するなら先に確認が要ります。
グランピングヴィレッジ富士河口湖【山梨】｜鍵をかけた部屋の中で、4ステップが完結する
山梨県鳴沢村、富士山の麓・標高1,000mの針葉樹の森に広がる全17棟のリゾートです。河口湖ICから約15分。そのうちヴィラ13棟にプライベートサウナと天然温泉が付きます。
サウナ・冷却・外気浴：客室内のサウナは電気ストーブにストーンを乗せた構成で、温度を自分で設定できます。冷却は富士山麓の湧水を使った水風呂で、約8℃。この記事の5軒でいちばん冷たい水です。サウナ→水風呂→外気浴→天然温泉の4ステップが、すべて鍵をかけた自分たちだけの空間で完結します。
こんな人におすすめ：時間に縛られたくない2人。夜中でも朝でも、思い立ったときに入れます。水風呂の冷たさを求める人にも向きます。標高1,000mなので、夏でも夜は涼しく外気浴が快適です。
予約前に確認したいこと：サウナが付くのは全17棟のうちヴィラ13棟です。棟を指定して予約してください。また、サウナレの仕様表と本文で温度と定員の記載が食い違っています（仕様表は80〜100℃・定員6名、本文は100℃前後〜110℃・3〜4名定員）。棟によって設備が違う可能性があるため、気になる場合は施設へ確認するのが確実です。
アウラテラス茨城【茨城】｜東京から車60分、45分の完全貸切で試せる
茨城県土浦市、東京から車60分の丘陵地に広がる体験型グランピングです。客室は15室。この記事の5軒でいちばん都心から近く、1泊で試しやすい立地です。
サウナ・冷却・外気浴：フィンランド産の木材を使ったバレルサウナが1基あり、45分の完全貸切制で使います。室温は80℃で、セルフロウリュに対応。樽型なので熱が効率よく回り、低いベンチなら70℃台のまろやかな熱で過ごせます。水風呂で締めたあとは、高台テラスのインフィニティチェアへ。背もたれを倒すと視界から地上のものが消えて、空だけが残ります。一部の棟には客室内のプライベートサウナもあります。
こんな人におすすめ：まず1回試してみたい2人。45分という枠は、2人で2〜3セット入るにはちょうどいい長さです。都心から近いので、金曜の夜に出て土曜に帰る使い方もできます。
予約前に確認したいこと：客室サウナが付くのは一部の棟だけです。部屋にサウナが欲しいなら棟を指定してください。共用バレルは45分の貸切制なので、何枠取れるかも先に聞いておくと当日の計画が立てやすくなります。
シーサイドテラス千葉鴨川【千葉】｜ヴィラは客室サウナ、ドームは共用サウナ
千葉県鴨川市、太平洋を見下ろす小高い丘に建つ複合リゾートです。オーシャンビューのヴィラ2棟とグランピングドーム4棟という構成で、棟タイプによってサウナの使い方が変わります。
サウナ・冷却・外気浴：ヴィラ2棟には2026年4月末に客室専用のバレルサウナが新設されました。国産の檜とサーモウッドで仕立てた樽型で、約90℃・定員6名。扉を開けてテラスに出ると、そこに自分たちだけのサウナがあります。冷却はテラスのプライベートプールで、冬季は冷水になります。ドーム4棟の宿泊者には、敷地内の共用アウトドアサウナが無料で提供されます（完全貸切型）。温泉は鴨川温泉「なぎさの湯」（含硫黄-ナトリウム-塩化物・炭酸水素塩冷鉱泉）です。
こんな人におすすめ：予算と体験を天秤にかけたい2人。ヴィラなら客室サウナ、ドームなら共用サウナが無料と、同じ宿で2通りの選び方ができます。海を見ながら外気浴したい人にも向きます。
予約前に確認したいこと：客室サウナが付くのはヴィラ2棟だけです。ドームを予約すると共用サウナになります。テラスのプールは冬季に冷水となるため、冬に行くなら水温を確認してください。
レイクサイドテラス琵琶湖【滋賀】｜共用サウナが無料。予算に合わせて棟を選べる
滋賀県高島市、琵琶湖の最前列にある13,000㎡の湖畔リゾートです。客室は18室あり、全室に自家源泉の天然温泉が付きます。この記事の5軒でいちばん客室数が多く、予算に合わせて棟を選びやすい宿です。
サウナ・冷却・外気浴：サウナは2系統です。プールサイドの共用バレルサウナ（定員6名・70℃）は宿泊者なら無料で、SPAスイート5室には客室サウナ（80〜90℃）が付きます。冷却は直径約10m・深さ最大110cmのパブリックプール。プールサイドのチェアで、琵琶湖を見ながら外気浴ができます。
こんな人におすすめ：費用を抑えたい2人。共用サウナが無料なので、サウナが付かない部屋に泊まってもサウナ代が別途かかりません。そのうえで全室に温泉が付くので、サウナのあとに温め直す流れは棟を問わず作れます。
予約前に確認したいこと：客室サウナが付くのはSPAスイート5室だけです。また、プライベートプールが付くのは3棟限定のプール付きコテージで、SPAスイートとは別の棟です。「客室サウナとプライベートプールの両方」を期待して予約しないでください。
目的別の選び方
- 時間を気にせず何度でも入りたい：グランピングヴィレッジ富士河口湖／マリントピア・ザ・スイート（Deluxe）
- 費用を抑えたい：レイクサイドテラス琵琶湖（共用サウナ無料）／シーサイドテラス千葉鴨川（ドーム棟）
- まず1回試したい：アウラテラス茨城（東京から車60分・45分の貸切制）
- 冷たい水風呂に入りたい：グランピングヴィレッジ富士河口湖（湧水・約8℃）
- 珍しい水風呂を体験したい：マリントピア・ザ・スイート（温泉水の水風呂）
- 海を見ながら外気浴したい：シーサイドテラス千葉鴨川
- 湖を見ながら外気浴したい：レイクサイドテラス琵琶湖
カップルでサウナ付きの宿を選ぶときに見るべき3点
1. その部屋にサウナが付いているか
複数の客室がある宿では、棟によってサウナが付いたり付かなかったりします。5軒すべてがそうでした。施設名で予約して当日がっかりしないよう、予約画面では宿名ではなく棟名・部屋タイプを見てください。分からなければ「この部屋にサウナは付いていますか」と一言聞けば済みます。
2. 共用サウナなら、1枠が何分で何回取れるか
共用サウナは枠で区切られます。45分なのか70分なのか、1泊で何枠取れるのかで、その日に入れるセット数が決まります。2人で3セット入りたいなら、45分の枠を2回取る必要があるかもしれません。枠数に上限がある宿もあるので、予約時に聞いておくと当日の計画が崩れません。
3. 水風呂がプールなら、行く季節の水温を聞く
プールを水風呂として使う宿では、水温が季節でそのまま変わります。シーサイドテラス千葉鴨川のように冬季は冷水になると明記している宿もあります。真夏は20℃台半ばでぬるく感じることがあるので、しっかり冷やしたいなら、水風呂が独立している宿を選ぶか、春・秋・冬に行くのが確実です。
よくある質問
サウナ付きのシティホテルはサウナレに載っていますか？
いいえ。サウナレに掲載しているのはヴィラ・グランピング・リゾートが中心で、都市部のシティホテルはありません。ただしこの記事の5軒は、複数の客室から選べて1泊から泊まれるので、ホテルを探している人が求める条件は満たします。
客室サウナと共用サウナ、カップルにはどちらが向きますか？
時間の自由を取るなら客室サウナ、費用を抑えるなら共用サウナの貸切枠です。客室サウナは鍵をかければ自分たちだけのもので、夜中でも朝でも入れます。共用の貸切枠は45分や70分と区切られる代わりに、宿泊者無料の宿もあります。「良ければもう1セット」を想定しているなら客室サウナのほうが後悔しません。
2人だけで使える貸切サウナは予約が要りますか？
共用サウナの貸切枠は予約制がほとんどです。チェックイン時に枠を押さえる方式の宿もあるので、夕食前に入りたいなど時間の希望があるなら、予約時に伝えておくと確実です。客室サウナの場合は予約が要りません。
サウナ付きの部屋は料金がどれくらい上がりますか？
宿と棟によって幅があるため、一概には言えません。考え方としては、サウナが付かない部屋＋共用サウナ（無料または貸切料金）と、サウナ付きの部屋の総額を並べて比べるのが分かりやすいです。1泊2セットで足りるなら前者のほうが安く収まることが多くなります。
冬でも外気浴は気持ちいいですか？
冬は外気が冷たいぶん、サウナとの温度差が大きくなって体感がはっきりします。外気浴用のチェアが屋根の下にあるか、風を避けられる場所にあるかは宿によって違うので、冬に行くなら外気浴スペースの写真を見ておくと安心です。水風呂がプールの宿は、冬季の利用可否も一緒に確認してください。
まとめ
「サウナ付きホテル」で探している2人が実際に決めるべきなのは、建物の呼び方ではありません。サウナが客室にあるか、共用の貸切枠か——この1点です。
時間に縛られたくないなら客室サウナ。グランピングヴィレッジ富士河口湖のヴィラ13棟、マリントピア・ザ・スイートのDeluxeがこれにあたります。費用を抑えたいなら共用の貸切枠。レイクサイドテラス琵琶湖は宿泊者無料、アウラテラス茨城は45分の完全貸切制です。
そしてどの宿も、棟によってサウナが付いたり付かなかったりします。予約するときは宿名ではなく棟名まで指定してください。これだけで当日のがっかりはほぼ防げます。
サウナレでは、この5軒を含むサウナ付きの宿を施設ページで紹介しています。気になった宿があれば、各施設のカードから設備と空室を確認してください。
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